Aquí te decimos todo lo que debe comer un paciente con Covid-19.
Ante el inminente esparcimiento de la pandemia, estamos llamados a seguir tomando las previsiones necesarias para no contagiarnos y cuidar de aquellos que ya lo hayan hecho.
En materia alimenticia, aunque actualmente no se conoce algún alimento que ayude a prevenir o combatir el Coronavirus, es un hecho que una alimentación nutritiva puede facilitar la recuperación de un paciente.
A continuación, te dejamos una serie de recomendaciones alimentarias para hacer sentir mejor a un paciente:
Consumir una dieta rica en calorías y proteínas. Carne blanca y roja, leche, soya y cacahuetes son algunos de los alimentos sugeridos por ser deliciosos y contener estos elementos.
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Comer en pequeñas cantidades pero varias veces al día.
Ante la falta de apetito, debe de exhortarse al paciente a consumir, por lo menos, alimentos que aportan más proteínas.
Beber líquidos antes o después de las comidas y no durante ellas es indispensable para evitar que el enfermo se sienta satisfecho y rechace el alimento.
Tomar los suplementos nutricionales después de las comidas para no restar apetito.
La importancia de la microbiota:
La microbiota es el conjunto de microorganismos alojados en tejidos sanos. Los autores del Journal Digestive Disease, consideran que fortalecerla podría ayudar a la recuperación de los enfermos de Covid. Alimentos fermentados como yogurt y quesos son ricos en probióticos y ayudan a modular la microbiota intestinal y ejercer una función protectora del aparato respiratorio.
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