Aquí te dejamos al menos 3 marcas de café que dañan tu salud si tomas más de 2 tazas al día, si eres amante del café esto te interesa
Si eres amante del café, debe saber esto, existen al menos 3 marcas de café que dañan tu salud si tomas más de dos tazas al día, la Profeco ha lanzado la advertencia.
La sensibilidad a la cafeína varía de una persona a otra, hay quienes están más acostumbrados a ella. Por eso, la Profeco alerta sobre el consumo de estas marcas.
Según un estudio de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés), un adulto diariamente puede consumir 400 mililitros de café al día.
No se relaciona con efectos negativos peligrosos
En otro análisis, de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), a varias marcas que rondan los mercados en México y que registran en su etiqueta demasiada cafeína.
No se recomienda no tomar más de 2 o 5 tazas al día
Si consideramos que a un recipiente de 200 mililitros de agua se le echa una cucharada de 2 gramos de café soluble, se recomienda beber máximo al día.
- Ke! precio: 4.6 tazas por día.
- Oro 24 kilates: 4.8 tazas diarias.
- Great Value: 5 tazas al día.
- Jacobs gourmet suave blend: 5.7 tazas por día.
- Cafiver negro café: 5.8 tazas diarias.
La Profeco recomienda que en caso de padecer alguna enfermedad digestiva, debas moderar tu consumo de café.
Recuerda que la cafeína no te da energía, pero sientes como si te despertara porque esconde los síntomas del cansancio.
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