Es muy rica, sí, pero las calorías que tiene deberían estar presentes, sí lo que buscas es reducir tu peso
La llegada de enero, no solo representa la llegada de los Reyes Magos, también se trata de la última parada del descontrol de comida y de decirle adiós a la ruptura de nuestra dieta, con la famosa Rosca de Reyes. Desde hace mucho tiempo, hemos destacado que, este tipo de pan dulce, se ha convertido en uno de nuestro favoritos por un sin fin de razones, atreviéndonos comparándolo de la misma manera con el pan de muerto.
La Rosca de Reyes se ha convertido en una tradición muy especial en México y algunas otras partes del mundo. Esta es el símbolo de la llegada de los Reyes Magos; Melchor, Gaspar y Baltazar al nacimiento de Jesús en Belén. De acuerdo a las historias, ellos serían los encargados de otorgar regalos al niño como oro, incienso y mirra. Desde hace mucho, también se ha destacado, que los dulces que está contiene, son las joyas de las coronas y el pan como tal en forma ovalada, representa el amor infinito a Jesús.
Aunque, hoy en día se ha consolidado como una gran tradición partirla el 6 de enero y disfrutarla acompañada de un delicioso chocolate, atole o, hasta, champurrado, debemos hacer también una mención especial al tipo de calorías que está tiene. Pese a qué, no queremos asustarte del todo con ello, no podemos evitarlo y, aunque también, nos encantaría que fuera una broma de mal gusto, tampoco lo podemos.
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¿Cuántas calorías tiene la Rosca de Reyes?
Lo primero que tenemos que hacer alusión, es de los ingredientes que lleva la rosca, la cual está integrada por: harina, sal, azúcar, levadura, mantequilla, huevo y ralladura de naranja. Sin embargo, las piezas que suelen destacar, de primera vista, son las frutas cristalizadas como el higo, las cereza, el acitrón y el ate. Ahora bien, una vez explicado eso, es momento de hablar de las calorías. De acuerdo a la información presentada por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), las calorías por rebanada de 10 gramos son un total de 387 calorías.
Es importante destacar, que aquellas que tienen relleno no cuentan con las mismas calorías, ya que estas estarían teniendo un aproximado de entre 477 y 557 calorías en cada porción. Ahora bien, solemos acompañarla con una taza de chocolate caliente, lo cual suele agregar un total de 288 calorías, por lo que al final estaríamos hablando de 675 calorías, sin relleno, si se trata de una rosca con relleno serían entre 765 y 845 calorías, aproximadamente.
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